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两个人面对面睡觉好吗?

发布时间:2019-11-15 12:23 来源:未知 编辑:admin

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  知道合伙人教育行家采纳数:4388获赞数:171148毕业于广西大学物理系,学士学位。后又获取新闻采访学自学专科,攻读金融学专业。向TA提问展开全部相对而睡:易缺氧、多梦

  日常生活中,夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的,因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。其实这种睡法是不卫生的,不利于双方的身体健康。

  在人体内脑组织的耗氧量最大,一般情况下,成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/6左右。两个人面对面睡觉时,双方长时间吸收的气体大部分是对方呼出来的“废气”,导致氧气吸入不足。氧气吸入不足易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制,出现疲劳,因而容易产生睡不深或多梦等现象。同时,因睡眠中枢兴奋受到抑制而出现的疲劳,其恢复过程比较缓慢,使人醒后仍感到昏昏沉沉。

  另外,夫妻间也不宜睡一个被窝,还是同床异被好。同睡一个被窝,两个人挨得太近,同样存在面对面睡觉的弊端。同床异被还能减少肩部受寒透风的机会。

  不好,面对面睡觉会吸入对方呼出的二氧化碳,而且左卧着睡的那个人,由于压着心脏,对身体也不好

  如果几乎是贴着,这样睡觉呼吸不舒服。如果两人的脸稍有点距离,在不影响呼吸的情况下,还是没什么的~

  最好不要面对面睡觉,因为面对面睡觉的话,人呼出很多二氧化碳,对方又吸入,影响睡眠的质量,再者来说,面对面睡觉势必有一个人要左卧式,压迫心脏也非常影响睡眠的质量。综上,还是建议面对背的睡法

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